I'm back., haha.,. waa.,., cuti ni bosan tol aku dgn xde org nye.... nasib baek boleh survive lagi., hari ni 17/4/2011 awal2 pagi lagi aku dh bangun walaupun tido kul 4 pagi semalam., tapi xpe., semangat kesukanan tu
panas2kn enjin lamborgini aku dulu., g
isi minyak., pastu trip ke taman botanikal bermula., trip??., haha., wlaupun dekat kira trip jugak kn>??., sampai je kt taman botanikal., boleh tahan ramai org., beselah hari ahad., hari minggu., semua datang ngn kwn2., ngn family., dtg ngn ehemm2., dtg ngn ank2., smpai2 aku sorg2., haha., its oky., stretching2 dulu., maklum lah., dh lame x bersenam., hehe., joging2., rse seronok la pulak., rse cm semangat semacam je aku hari ni.,. kne amalkan joging setiap petang ni.,. haha., taun depan boleh masuk 1500 meter.,. waa.,.,. haha., joging2 seround., smpai kt alas kaki yg batu tu., aku g la maen sorg2 kt ctu., abg tu tgk je., dy nk gk kot., haha., lepas aku lari balik., dy pon g kt ctu jgk., nk gelak plk.,. dh sampai kt penghujung jalan., rse x puas plk joging., naahh., satu lap lagi.,.,., stamina tinggi.,. haha., smpai kt tmpat rehat., waa.,., rehat jap.,. pamping2 jap. bangkit tubi.,, cm cg Hasrol ajar mse latihan
Dh dua lap., tu hampir 4 kilometer jugak la aku lari.,., haha., mula lah penat.,., berehat jap kt pondok.,. sorg2 lagi.,., haha., xpe.,.,. wait.,., dahaga dh mula dtg dh.,., seb bek bwk air.,. boleh minum., dalam kereta.,. sorg2.,., xpe.,. my lovely BFG sentiasa temankn aku.,. hehe.,. mmuah., haha., dh siap2 nk balik plk.,. rse cm xnk balik plk.,., g UTeM dulu laa.,., tgk recca.,., event sukan., g kt paintball., br nk tgk diorg maen., tp awal lagi.,. haha., xpe lah., balik la dulu.,., balik2., cm biasa la.,., jd mumia lah.,. haha., hurrmm.,. tu je la kot cer aku ntuk hari ni.,., hehe.,. enjoy2 la ye.,.,. hehe.,
ok.,. chaw.,.,. Assalamualaikum.,., :)



